SeputarDesa.com, Grobogan – Semangat berolahraga tampak mewarnai pagi di Kecamatan Gubug, Kabupaten Grobogan, Jawa Tengah, Minggu (5/7/2026). Puluhan anggota Komunitas Senam Tera mengikuti senam bersama yang digelar di salah satu balai desa sebagai upaya menjaga kebugaran sekaligus mempererat kebersamaan antarwarga.
Sejak kegiatan dimulai, peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat. Mengenakan seragam biru dongker, celana putih, serta kerudung oranye, mereka mengikuti instruksi senam secara kompak hingga kegiatan berakhir.
Salah satu peserta, Jayadi, mengatakan bahwa Senam Tera telah menjadi bagian dari rutinitas yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan.
“Pagiku ada di Kecamatan Gubug, Senam Tera. Biar sehat terus,” ungkapnya.
Bagi para anggota komunitas, Senam Tera bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menjadi ruang silaturahmi yang mampu mempererat hubungan antaranggota. Melalui pertemuan rutin setiap pekan, mereka saling memotivasi untuk membangun kebiasaan hidup sehat dan aktif.
Senam Tera dikenal sebagai olahraga yang mengutamakan gerakan tubuh secara teratur dan terukur untuk membantu melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan kebugaran jasmani, menjaga kelenturan otot, serta mendukung kualitas hidup yang lebih baik. Karena gerakannya mudah diikuti, olahraga ini dapat dilakukan oleh berbagai kalangan, mulai dari usia muda hingga lanjut usia.
Kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama di depan bangunan joglo sebagai simbol kekompakan sekaligus komitmen Komunitas Senam Tera Gubug dalam mengampanyekan pentingnya olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.(**)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi SeputarDesa.com
